1-1 Online Coaching

Treningsoppfølging

✓Ukentlige check-ins
✓Individualisert treningsprogram
✓1-1 teknikkfeedback
✓Tilpasses og justeres etter dine ønsker og behov
✓Rom for endringer underveis
✓Tett oppfølging
✓Gratis videosamtale hver måned

Dette er pakken for deg som ønsker å fokusere på trening — om det er hjemmetrening, på treningssenter, vanlig styrketrening eller CrossFit/funksjonell trening/HYROX. Her setter vi trening i struktur og ser til at du får et skreddersydd program tilpasset deg, dine mål, ønsker og behov.

Vår mest populære pakke

Trening- og kostholdsoppfølging

✓Ukentlige check-ins
✓Enkelt å følge med på progresjon
✓Personlig kostholdsplan
✓Individualisert treningsprogram
✓1-1 teknikkfeedback
✓Tilpasses og justeres etter dine ønsker og behov
✓Rom for endringer underveis
✓Tett oppfølging
✓Gratis videosamtale hver måned

Dette er pakken for deg som ønsker å fokusere på både trening og kosthold, og endelig nå de målene du virkelig ønsker. Vi setter treningen i struktur samtidig som vi jobber med kostholdet, bedre rutiner og gode vaner som passer deg og din livssituasjon.

Kostholdsoppfølging

✓Ukentlige check-ins
✓Enkelt å følge med på progresjon
✓Personlig kostholdsplan
✓Tilpasses og justeres etter dine ønsker og behov
✓Rom for endringer underveis
✓Tett oppfølging
✓Gratis videosamtale hver måned

Dette er pakken for deg som ønsker å fokusere på kosthold — om det er bedre vaner og rutiner, endre kroppssammensetning, gå ned eller opp i vekt, eller endre livsstilen til det bedre. Vi ser på hvordan vi sammen kan jobbe med kostholdet ditt, og gir deg inspirasjon og kunnskap til å sette sammen komplette måltider.

Vi hjelper deg med å nå dine mål

Våre 1-1 coaching pakker

Treningsoppfølging

Trening- og kostholdsoppfølging

Kostholdsoppfølging

Våre priser

Løpende — ingen bindingstid

6 måneders bindingstid

Hva kan vi hjelpe deg med?